禽流感 孕妇(郑州新增禽流感病例 孕妈要做好预防)

2023-06-05 11:26:19

2017年2月5日,郑州市确诊1例H7N9病毒病例。


患者苏某,男,38岁,开封市通许县人,常住地为郑州市中原区。目前患者正在接受治疗,病情危重。经流行病学调查已确定密切接触者11人,医学观察均无异常症状。


H7N9禽流感病毒,是全球首次发现的新亚型流感病毒。用肥皂和流动的水勤洗手是最好的预防之一,在接触禽鸟类或其粪便后一定要洗手,不要用不干净的手触摸眼睛或者口鼻。


图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)


禽流感的症状有哪些?


1.轻度直至严重的呼吸道症状,包括咳嗽、打喷嚏和大量流泪。


2.头部和脸部水肿,神经紊乱和腹泻。


3. 主要为发热,体温大多持续在39℃以上,热程1-7天,一般为3-4天,可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛和全身不适。


4. 重症患者病情发展迅速,可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、胸腔积液、休克及Reye综合征等多种并发症。


面对H7N9禽流感病毒虽然没有在人群中引起广泛传播,但是又没有相应的疫苗出现,而春季又是急性呼吸道疾病的高发期,作为特殊人群的孕妈妈应该怎样正确的预防呢?:


1. 加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。


2.尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。洗护方面要尽量使用孕妇专用的用品。


3.流感病毒普遍都是通过空气飞沫经呼吸道传播的,每天开窗通风是最好的消毒方式。如碰上雾霾天,可借助空气清新器,并且在流感期间可用食醋熏蒸法对房间进行消毒,来达到预防感冒的效果。


图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)


孕妈妈怎样预防禽流感呢?


孕妈妈在平日里要养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1-2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。其次,要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。


对于在职场的孕妈妈来说,白天工作忙不停,晚上不容易入睡而玩手机或者看电视到半夜。孕期如此消耗自己身体会导致自身免疫力下降,并且如果遇到流感病毒侵袭,感冒就随之而来了。并且情绪对感冒是有一定的影响,急躁会让身体产生内热,抑郁也会让孕妈妈吃不好、睡不好,最终导致抵抗力下降。在孕期,孕妈应保持好心情,避免吃辛辣、肥腻的食物。注意一日三餐饮食规律,各种营养摄取均衡。


做法:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10-20克。


姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。


葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。


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